新保矯正整体 - 新潟市秋葉区 - ブログ記事【エブリタウン】

新保矯正整体

新潟県新潟市秋葉区
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新保矯正整体のブログ記事

ちょっと待って!それ、詐欺です
2017 11/23 14:31
 年々手口が巧妙になる特殊詐欺。だまされて被害に遭わないためにもどんなものがあるのか、どのように対策すればよいかを紹介します。 特殊詐欺は、振り込め詐欺、架空請求詐欺、還付金詐欺などの詐欺の総称で、特に被害の多いこの3つについて知っておきましょう。振り込め詐欺被害者の家族になりすまして現金を振り込ませるもの。かつての「オレオレ詐欺」。...
知ってますか?正しい手洗いの仕方
2017 11/22 14:29
 手洗いはインフルエンザやノロウイルスなどの感染症に対して、個人でできる大事な予防対策の一つです。1回の手洗いにかける時間は少なくとも30秒以上が効果的ですが、消費者庁の調査では、「5〜10秒」が39.7%、「30秒以上」は7.2%と少なくなっています。つい手を抜いてしまいがちな手洗いをもう一度、見直してみましょう。 肩こり専門 腰痛も...
骨盤をぐっと前へ予防体操で負担を軽く  
2017 11/21 14:26
  普段のデスクワークやスマホの使用で前かがみの姿勢が続くと、気がつかないうちに腰に負担がかかってしまいます。 長い時間座るのがつらくなったり、猫背になる前に簡単な体操で予防しましょう。肩こり専門 腰痛もおまかせ あなたの健康をサポートします新潟市 しんぼ接骨院・シンボ鍼灸院(新保矯正整体) 新保直人しんぼ接骨院・シンボ鍼灸院(新保矯正...
漢字小話
2017 11/20 14:23
末【音読み】マツ、バツ【訓読み】すえ【部首】木(き) 「木」の上の方に横棒を加えて、“端っこの方”を表すことから転じて、「末端」「末席」など“本体や中央から離れた部分”“重要でない部分”を指します。また、「年末」「週末」など“ひと続きのものの終わりの部分”をいうことも多いですが、「末は博士か大臣か」のように“将来”を指して使うこともあり...
ゆず湯
2017 11/19 14:21
冬至のゆず湯には、冬至と「湯治」とをかけて、ゆずに「融通がききますように」という願いが込められています。実際の効能として、お湯に溶けだしたゆずのビタミンCには美肌効果が、独特の香りにはリラックス効果が期待できます。肩こり専門 腰痛もおまかせ あなたの健康をサポートします新潟市 しんぼ接骨院・シンボ鍼灸院(新保矯正整体) 新保直人しんぼ接...
将棋にも健康効果!?
2017 11/18 14:17
中学生棋士で公式戦最多連勝記録を更新した藤井四段の活躍もあり、今年大ブームになった将棋。習い事として将棋を指す子供が増えたり、映画やアニメの放映もあり、これまで将棋に縁がなかった世代にも広まりました。そして将棋の健康効果を研究する取組も始まっています。海外の研究ではチェスの認知症予防効果が確かめられているそうですので、将棋にも期待できそ...
院長からのお知らせ
2017 11/17 14:15
安全で安価の医療を皆さんが整骨院で使われる保険施術(療養費)は、増え続ける国民医療費のうちの、わずか1%。また副作用などはほとんどありません。私たちは、皆さんの健康のため、今後も安全で安価な治療を行っていきます。初めての来院時と月初めには保険証をご提示ください肩こり専門 腰痛もおまかせ あなたの健康をサポートします新潟市 しんぼ接骨院・...
~防災・減災のために~非常持ち出し袋を用意しよう
2017 09/11 10:02
備えあれば憂いなしといいますが、防災・減災の第一歩として非常持ち出し袋を準備しておくことをオススメします。災害時の必需品は人によって違いますのでポイントに沿って準備します。Point1 両手が使えるバッグにまとめるPoint2 邪魔にならないようにできるだけコンパクトにPoint3 自分や家族の状況に合わせて必要なものを選別Point4...
疲れも取れる?! 開脚ストレッチ
2017 09/10 09:54
股関節は体の中で肩の次に動かしやすい関節で、最も筋肉が集まっている部分です。開脚で股関節を柔らかくすると血流が促されることにより、姿勢や腰痛の改善、疲労回復などのさまざまな効果が得られます。「開脚」というと脚を180度に開いてベターっと体が床についている状態をイメージしますが、人間の体には関節がどのくらいまで動くかという「参考可動域」と...
筋力の低下を防ぐ!太ももを鍛える運動
2017 09/09 09:50
 加齢による筋力の低下は膝を痛めてしまうことがあり、階段の上り下りや、しゃがむ姿勢がつらくなります。太ももの筋肉を鍛えることで膝にかかる負担は軽減できるので、簡単にできる運動で予防につなげましょう。★太ももの前の筋肉を鍛えるその1①いすに座る②片方の脚を水平に伸ばす③そのまま5~10秒止めて、下ろすその2①脚を伸ばして寝る②膝の下に置い...
会社名 新保矯正整体
読み方 シンボキョウセイセイタイ
住所 新潟県新潟市秋葉区新津東町2丁目8番15号
電話番号 0250257767
カテゴリ ビューティー&ヘルス-整体
近くの駅 新津駅
公式HP
ブログ http://shimboseitai.blogspot....
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電話番号

0250257767

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