耳つぼダイエット新潟サロン 井ノ川漢方整体のブログ記事
2023 08/02 04:41
人の体には600個もの筋肉があるそうです その中で普通に使う筋肉が200個程です そして、女性にとっては嬉しい『痩せ筋』という消費カロリーを上げてくれる筋肉があります それは ・大腿四頭筋・腸腰筋・脊柱起立筋 の3つの筋肉です この筋肉たちは比較的に太くて大きいので、消費カロリーをアップさせるために活躍してくれます どうせエクササイズ...
2023 07/24 09:41
ダイエッターさんに人気のオイコスを求めて、新潟市江南区のスーパーやコンビニを見てまわりましたが、品揃えのよいお店が中々なかったんですね。 でも、やっと見つけました~アピタパワー新潟亀田店の食品売り場には、ほとんどの商品が揃っていました。どこにも置いてなかった、砂糖不使用のプレーン12gと18gもあったのです! ですが、この二つは売り切れ...
2023 07/13 03:52
出産経験のあるママさんから、相談を頂きました。 この20年の間に、体重が乱高下していたそうです。10kg増えて、痩せては増えての繰り返しをした経験をお持ちでした。ママさんには、以下のような返信をさせて頂きました。 ママさんへ返信様々なダイエットをやったきたそうですね。この20年の間で、たくさん食べていた時期と、あまり食べないでダイエッ...
2023 07/07 23:59
当院ではダイエットの無料診断を行っております。思う様に痩せない、リバウンドする、停滞期が長いなど、ダイエットを一人でやると上手く行かない人は多いですね。あなた様にも痩せられない理由があると思うのですが、そこにフォーカスするサービスを始めました。自分では良かれと思ってやっていても、逆にダイエットに関してはブレーキになっていた!?なんてこと...
2023 07/07 14:14
当院ではダイエットの無料診断を行っております。思う様に痩せない、リバウンドする、停滞期が長いなど、ダイエットを一人でやると上手く行かない人は多いですね。あなた様にも痩せられない理由があると思うのですが、そこにフォーカスするサービスを始めました。自分では良かれと思ってやっていても、逆にダイエットに関してはブレーキになっていた!?なんてこと...
2023 06/30 23:59
枝豆とトウモロコシが美味しい季節となりました。 毎年この時期、ダイエット中のお客様から質問が飛んできます(苦笑) 参考にしてください↓枝豆とトウモロコシ ダイエットに適しているのはどっち?新潟市 ダイエット 枝豆を食べて痩せる トウモロコシ(コーン)を食べて痩せるinokawa.jimdo.com 上記をクリックしてもらうと、ホームペ...
2023 06/30 09:53
枝豆とトウモロコシが美味しい季節となりました。 毎年この時期、ダイエット中のお客様から質問が飛んできます(苦笑) 参考にしてください↓枝豆とトウモロコシ ダイエットに適しているのはどっち?新潟市 ダイエット 枝豆を食べて痩せる トウモロコシ(コーン)を食べて痩せるinokawa.jimdo.com 上記をクリックしてもらうと、ホームペ...
2023 06/29 11:28
院長の井ノ川です 60代女性からメールを頂きました。 「今までにあらゆるダイエットをやって、自分が痩せない原因を調べているうちに、こちらのブログを見つけました。」 という内容でした。 さっそくコースを始めることになり、まだ一週間でしたが、感想をお聞きしてみると 「痩せ難い体になっているのではないか心配でした。 若い頃に過激なダイエ...
2023 06/23 23:59
個別指導が得意な、院長の井ノ川です ダイエットは、自分一人でも出来ます。ですが、上手く行きません。なぜでしょうか? 何をやっても痩せないなぜなら、誰かが痩せた方法を真似してみても、自分に当てはまらないのです。一人一人が食べる物も違えば、年齢や性別、体重・体脂肪率、基礎代謝量も変わってきます。様々な要素が違う中で、〇〇ダイエット・〇〇...
2023 06/23 17:08
個別指導が得意な、院長の井ノ川です ダイエットは、自分一人でも出来ます。ですが、上手く行きません。なぜでしょうか? 何をやっても痩せないなぜなら、誰かが痩せた方法を真似してみても、自分に当てはまらないのです。一人一人が食べる物も違えば、年齢や性別、体重・体脂肪率、基礎代謝量も変わってきます。様々な要素が違う中で、〇〇ダイエット・〇〇...