耳つぼダイエット新潟サロン 井ノ川漢方整体のブログ記事
2022 12/20 15:13
個別指導が得意な院長の井ノ川です 新潟県は12月から大雪で大変な状況です。 譲り合い・助け合いながら、この冬を乗り切りましょう。 一週間で１kgの速攻ペースお客様から『落ちた脂肪は、どこへ消えたんでしょうか？』と質問を頂くことがあります私も最初は不思議でした「いったい脂肪はどこへ行ったんだろうか？」 と・・・ なにしろ、この...
2022 12/11 04:59
院長の井ノ川秀樹です 自分が太っていると、子供や家族にも悪影響があるんじゃないか、と心配している親御さんはいませんか？ウチの子が・・・ウチの主人が・・・ ウチの孫が・・・ ご家族のことを心配されてでしょうが、よく電話をもらいますお電話くれる方は、周りで病気になってる人がいて心配なんでしょうね 太ることで肥満やメタボリック、生活習慣病...
2022 12/05 05:57
院長の井ノ川秀樹です サラダチキンは、どこのコンビニにもスーパーにも置くようになりました 味付けもいろいろあって、スモークされたものやスパイシーな味付けのものハーブを使ったものなどが出ていますね当院でダイエットされている方も、お昼の食事で使っている方は多いです動物性のタンパク質が入ることで代謝アップして、痩せやすくもなります 今お...
2022 12/01 09:43
院長の井ノ川です。 これからの冬の季節は空気が乾燥しますので、水分補給を小まめにしっかりしましょうね。 スッキリ出ない悩みを解決ダイエットのお客さまが『スッキリ出ないのが悩みの種です。』とおっしゃっていたので、アドバイスをさせて頂きました。この女性は薬や下剤を飲んでも出なくて、サプリを飲んでもダメ、お茶でも出ない方でした。 体重を気...
2022 11/26 04:35
院長の井ノ川です 洋服サイズのおしゃれの為に痩せに来るのでなく、健康を意識して痩せたいと来られる方が増えました とてもよいことだと思います とにかく食べること 先月からダイエットを始めた３０代女性の方に最初にアドバイスしたのが 「ダイエットの概念を変えましょう！」 ということでした なぜそう言ったのかと言うと、初回カウンセリング...
2022 11/25 05:28
院長の井ノ川です。 新潟市中央区にお住まいの４０代女性の方が、ダイエットを始めました。 初回カウンセリングでお聞きした内容をインタビュー形式でお伝えします。 今回のダイエットのキッカケは？ダイエットは社会人になってから、あらゆることをしました。 食事量減、エステ、スポーツジム、などです。若いときは痩せたけど、４０代になると通用し...
2022 11/13 04:33
マンツーマンの個別指導が得意な、新潟の井ノ川です 折込みチラシを見たと、問い合わせを頂いております ありがとうございます ですが、慌てないでください ダイエットは、準備も大事です 痩せるまえに、当院の初回カウンセリングを受けてくださいね 最初の１キロを正しく落とせるか いきなりで、すみません これから 「目標、体重を１０...
2022 11/08 04:24
食べるダイエットを研究して2２年になる、新潟の井ノ川です。 秋葉区にお住まいの50歳代女性が、当院の耳つぼダイエットを始めて見事成功しました。 勝因は、今まで失敗してきた自分のやり方を一旦手放して、基本通りにやったとことにあると思います。 なぜなら、主婦歴30年以上にもなると、ご主人や子供さんが好きなものを中心に食事メニュ...
2022 11/06 07:27
院長の井ノ川です。 お腹まわりのサイズダウンに特化したプログラムを提供することになりました。 当院の整体・ダイエットをご利用のお客様の八割以上の方は、女性です。 とくにその女性の方から「腹回りに付いた肉をどうにかして落としたい！」という要望がたくさんあったのです。 私が実践している体作りのエクササイズを耳つぼダイエットに通っ...
2022 11/05 05:23
新潟で食べながらダイエットの指導をしている、整体師の井ノ川です 夕食抜きでダイエットしたり一日２食にするのは、あまりお勧め出来ないのですが・・・ いろんな事情もあるでしょうから、もしやるなら気を付けることなどお伝えします 食事の基本まず基本的なことをお話させてくださいもし夕食を抜くなら、朝食と昼食で一日分の栄養とエネルギー源を...
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