耳つぼダイエット新潟サロン 井ノ川漢方整体のブログ記事
2023 06/17 16:15
個別指導が得意な、院長の井ノ川です 誰にも知られずに…ダイエットは、内緒でする方が多いようです誰にも気付かれないように、コッソリと・・・当院に通っている方も、8割くらいの方は家族や友人に内緒でやっているんじゃないでしょうか?今までにいろんなダイエットで失敗してるから、家族に心配かけたくないもしくは逆に、内緒で痩せて誰かをびっくりさせた...
2023 06/07 23:59
個別指導が得意な院長の井ノ川です もうすぐ卒業するお客様をご紹介します 3月から耳つぼダイエットを始めた50歳代の女性です 太った原因としては、食生活の乱れがありました 食べる時間が不規則になり、量も増えたそうです それに、コロナ渦で外出する機会が減ったことで運動不足にもなりました いよいよ体重も60kg台に乗ったところで連絡...
2023 06/07 05:27
個別指導が得意な院長の井ノ川です もうすぐ卒業するお客様をご紹介します 3月から耳つぼダイエットを始めた50歳代の女性です 太った原因としては、食生活の乱れがありました 食べる時間が不規則になり、量も増えたそうです それに、コロナ渦で外出する機会が減ったことで運動不足にもなりました いよいよ体重も60kg台に乗ったところで連絡...
2023 06/01 09:17
個別指導が得意な院長の井ノ川です 6月に入りました 梅雨入りも間近ですね 梅雨が空ければ、暑い夏がやってきます 絶対に痩せたいですか? お腹まわりに付いた脂肪の浮き輪って、摘まんでも引っ張っても、簡単には取れませんよね体を左右にひねっても、変わりません(汗)残念ですが、その脂肪は外科的な手術を施さない限り無くなりません どうしても...
2023 05/29 04:42
個別指導が得意な院長の井ノ川です 先週は、新潟市でも気温が30度を超えましたね でも、今日は気温が低めです。 寒暖差がありますので着るものを調整が大事かも!? 絶対に痩せたいですか? もうすぐ薄着の季節がやってきますね お腹まわりに付いた脂肪、浮き輪って・・・ 摘まんでも、引っ張っても、簡単には取れませんよね体を左右にひねっ...
2023 05/29 04:31
みなさま、初めまして。 まずは、私の自己紹介をさせてください。 新潟市江南区の横越で井ノ川漢方整体を営んでおります、井ノ川秀樹と申します。 『院長の井ノ川』と名乗っていますが、私一人でやっている整体院です。 5月29日で、満52歳になりました。 とくに体を鍛えているわけでないですが、体内年令は37歳と表示されます。 でも見た目は、7...
2023 05/23 04:42
個別指導が得意な院長の井ノ川です 先週は、新潟市でも気温が30度を超えましたね でも、今日は気温が低めです。 寒暖差がありますので着るものを調整が大事かも!? 絶対に痩せたいですか? もうすぐ薄着の季節がやってきますね お腹まわりに付いた脂肪、浮き輪って・・・ 摘まんでも、引っ張っても、簡単には取れませんよね体を左右にひねっ...
2023 05/19 04:37
院長の井ノ川ですダイエットの相談に来られる女性の悩みで『胸・バストが落ちないか心配』と言われます先月から耳つぼダイエットを始めた女性も「母親がダイエットしたら胸が落ちたのを見ているので、私はバストをキープできる方法でやりたいんです。」とおっしゃってました大事にされていたものを失ったら悲しいものでしょう 従来のダイエットですと、顔がコケて...
2023 05/10 10:52
院長の井ノ川です 最近、アラサー女性からの相談を多く頂きます アラサー30歳前後の女性は、もうスマホを必需品にして、口コミなどの情報を入手しています それを見て、食事制限的なことをやっていた人も多いようです よくあるのが 『タンパク質は、筋肉になるので重い。だから体重が増える。イコール太る。』という認識です もしくは『プロテイン...
2023 05/07 05:57
院長の井ノ川です プロテインなどのタンパク質を摂取して筋肉を付け、魅せる体を作ることがブームとなっています 筋肉は大事なので、タンパク質を積極的に摂ることはよいことです 豆も卵も、肉も魚も、食べてくださいね日本でダイエットがブームになり、30年~40年は経っていると思います その間に、痩せる為の運動系器具はいろんなものが登場しました ...