神保接骨院のブログ記事
2014 04/19 09:32
「私の趣味は家庭菜園です」「My hobby is the home Vegetable garden」2009年からはじめたので、もう今年で6年目…。声高らかに「趣味は家庭菜園です!!」と言ってもいいですよね。2014年の部がいよいよ始動しました。畑は嫁さんの実家にあるので『通い妻』ってやつです(笑)。雪の下になっていた土を掘り起こし...
2014 04/16 10:06
スキーハーフパイプ銅メダリスト小野塚彩那さんに会うべく、行ってまいりました!会場は南魚沼市市民会館。まずは井口市長とがっつり挨拶。そして『南魚沼市民スポーツ栄誉賞』が授与されました。会場からは大きな拍手!!!後半は『銅メダル獲得報告会』ということで実際のオリンピック本番の滑りを見ながら解説いただきました。メダリスト本人の口から聞くオリン...
2014 04/16 10:06
スキーハーフパイプ銅メダリスト小野塚彩那さんに会うべく、行ってまいりました! 会場は南魚沼市市民会館。 まずは井口市長とがっつり挨拶。 そして『南魚沼市民スポーツ栄誉賞』が授与されました。 会場からは大きな拍手!!! 後半は『銅メダル獲得報告会』ということで 実際のオリンピック本番の滑りを見ながら解説いただきました。メダリスト本人の口...
2014 04/11 10:55
ア・オーレ!2回目となる「ランニングクリニック」、ランクリを長岡市のアオーレで開催しました。6名の頭脳派ランナーの方々に参加いただき ランニングフォームやメンタルケアのセミナーを行いました。ア・オーレ!!セミナー内容をまとめてみました。第一部 ランナーが自分に克つ!「セルフトーク」術(40分)□3匹の仔犬と顔面デッドボール□ つぶやきを...
2014 04/08 14:29
こう見えても料理、好きなんですよ。 というわけで、この時期恒例の「雪下ニンジン」を使ったカレーパンを作りました。ニンジン、タマネギ、にんにく、トマト、ショウガをミキサーへ。 ドロドロになったらオリーブオイルで煮込みます。水分を飛ばさないと生地に包めませんのでしっかりと水分を飛ばす。 そこにお好きな市販のカレールーを投入。パンの中に入りま...
2014 04/05 08:32
南魚沼市と湯沢町で読売新聞に折り込まれる地元紙「魚沼よみうり」さんに先日のランクリの様子を載せていただきました。マンモスうれP(笑)。大きな写真も2枚!!掲載いただきありがたい限りです。右の写真の私の手と足が一緒になっているのがやや気になりますが(笑)会場の楽しい雰囲気がバッチリ伝わりました!今週末は長岡ランクリが控えています。気合入れ...
2014 03/31 21:03
3/30、初めてのランクリ開催しました。 会場は六日町のヨガ&フィットネススタジオ「SPACE」さんをお借りしました。 南魚沼市・十日町市・魚沼市の6名のランナーの方々に参加いただきました。 前半は私が『ランナーに克つ!セルフトーク術』と題して レースやトレーニングで使えるメンタル調整について話しました。後半はみっちり120分...